REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire, ou réflexothérapie, est une pratique manuelle aidant le corps à retrouver son équilibre et activer ses capacités d'autoguérison.

Elle consiste à stimuler des zones réflexes situées au niveau des pieds, en relation avec les organes internes par le système nerveux.

Par des massages et acupression de ces zones, la réflexologie permet d'équilibrer ces fonctions, et ainsi l'ensemble du corps, physiquement et émotionnellement.

Les bienfaits de la réflexologie

• Gestion du stress, en amenant de la détente et l'équilibre nerveux
• Amélioration des troubles digestifs, urinaires, respiratoires ou cutanés, par stimulation des organes et de l'élimination des toxines
• Apaisement des douleurs, des tensions
• Harmonisation des circulations sanguine, lymphatique et nerveuse
• Préservation de la santé, de la vitalité et de l'immunité

Comment se déroule une séance ?

Vous commencez par un bain de pieds - détente, le temps pour moi de connaître vote état de santé afin d'orienter la séance au mieux.

Vous vous installez ensuite sur la table de massage, pour la séance de réflexologie en musique.

Nous faisons le point sur la séance, vos ressentis et nous évoquons ce que vous pouvez mettre en place chez vous pour en garder le bénéfice.